Fullkornspizza uten heving

Fullkornspizza uten heving

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 stykker

Υλικά

Deig
  • mozzarella drenert, delt i biter (2 cm), etter smak
    200 - 250 g
  • tørrgjær
    2 ts
    20 g fersk gjær, smuldret
  • brødmel, grovt pluss ekstra til dryssing
    450 g
  • vann varmt
    250 g
  • "extra virgin" olivenolje
    30 g
  • finkornet sukker
    1 ts
  • havsalt
    1 ts
Topping
  • oliven, svart, uten stein delt i to
    20
  • rød paprika, grillet, på glass i tynne skiver (1 cm)
    2
  • rødløk små, delt i tynne skiver (5 mm)
    2
  • rød pesto, hjemmelaget (se tips)
    190 g
    1 glass rød pesto, (190 g jar)
  • artisjokk hjerte, i olje (1 x 280 g glass), drenert, delt i fire
    1 glass
  • pinjekjerner, ristet
    2 ss
  • balsamico glaze til drypping

Διατροφή ανά 1 skive

Θερμίδες 245 kcal / 1023 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 21 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 493 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων