Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
Salsa alle arachidi
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)20 g
-
di olio di sesamo20 g
-
di latte di cocco125 g
-
di burro di arachidi50 g
-
di salsa di soia chiara30 g
-
di zucchero grezzo di canna30 g
-
di Tabasco + q.b.3 - 4 gocce
Insalata di ceci
-
di peperoncino rosso secco1 pizzico
-
spicchio di aglio1
-
di succo di lime20 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di salsa di soia25 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di riso basmati200 g
-
di carote pelate e a fette (5 mm)200 g
-
di cimette di broccolo200 g
-
olio per frittura
-
di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm60 g
-
di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
449.4 kcal /
1880.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
2055.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Tabulè di quinoa e tonno
40 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 λεπτ.
Insalata di farro perlato alla greca
30 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Tortelli verdi
3ωρ. 30 λεπτ.
Riso integrale alla cantonese
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.