Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

3.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

flocos de aveia
150 g
abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
150 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
manteiga de coco
30 g
xarope de ácer
15 - 30 g
água
1 - 2 c. sopa de
farinha de alfarroba mais q.b. p/ envolver
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 165.5 kJ / 39.6 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 λεπτ.

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 λεπτ.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 λεπτ.

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1ωρ.

Gressinos com dip picante de abacate

Gressinos com dip picante de abacate

1ωρ. 30 λεπτ.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8ωρ. 30 λεπτ.

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1ωρ. 10 λεπτ.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων