Συσκευές & Αξεσουάρ
Hatay Usulü Fellah Köftesi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
KÖFTE
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
su ellerinizi hafifçe ıslatmak için ekstra su400 g
-
ince bulgur çiğköftelik280 g
-
irmik125 g
-
un tepsiyi unlamak için ekstra un50 g
-
yumurta1
-
domates salçası35 g
-
biber salçası105 g
-
tuz2 ½ tk
-
kimyon1 tk
-
karabiber¼ tk
-
domates dörde bölünmüş600 g
-
zeytinyağı120 g
-
sarımsak8 diş
-
nar ekşisi bk. Öneriler1 - 2 yk
-
şeker (προαιρετικό πεδίο) bk. Öneriler¼ tk
KÖFTELERİN PİŞMESİ VE BİRLEŞTİRME
-
su köfteleri haşlamak için1500 g
-
tuz2 tk
-
maydanoz yaprağı, taze ince kıyılmış¼ - ½ demet
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
2213.3 kJ /
528.7 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
72.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 Min
Semizotu Yemeği
1 Std. 5 Min
Falafel
1 Std. 25 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 Std. 5 Min
Badem Posasından Pankekler
30 Min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Tavuklu ve Körili Darı
35 Min
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min
Vegan Burger
45 Min
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 Min
Sebzeli Tortilla Katları
1 Std. 10 Min