Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

4.7 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh coriander leaf plus extra for garnishing
15 g
fresh green chillies (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces, plus extra for garnishing
60 g
garlic cloves
2
shallot
30 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
limes juice and zest
2
olive oil
30 g
soy sauce
20 g
coconut milk
350 g
brown sugar
20 g
fresh mussels
1500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 911 mg

Πρωτεΐνη 32.4 g

Θερμίδες 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Noir 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 λεπτ.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 λεπτ.

Prawn Dumplings

1ωρ. 15 λεπτ.

Tuna and Olive Empanaditas

4ωρ. 5 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 λεπτ.

Mini Vegetable Frittatas

35 λεπτ.

Beetroot salad

10 λεπτ.

Vegan Summer Rolls

35 λεπτ.

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 λεπτ.

Roasted Red Pepper Shots

30 λεπτ.

Beer Battered Cod Bites

1ωρ. 10 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων