
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels with Thai Green Curry Sauce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing15 g
-
fresh green chillies (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces, plus extra for garnishing60 g
-
garlic cloves2
-
shallot30 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
limes juice and zest2
-
olive oil30 g
-
soy sauce20 g
-
coconut milk350 g
-
brown sugar20 g
-
fresh mussels1500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
413.3 kcal /
1729.2 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
911 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Noir
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 λεπτ.
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Chilli Cheese Nachos
40 λεπτ.
Bruschetta
3ωρ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 λεπτ.
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 λεπτ.
Crispy Smashed Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Caesar Salad
30 λεπτ.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1ωρ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.