
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexikanische Hähnchen-Bowl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
frische Chili nach Wunsch entkernt½
-
Öl10 g
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)300 g
-
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)1 - 1 ½ TL
-
Salz½ TL
-
Erythrit1 TL
-
Tomatenmark15 g
-
Wasser80 g
-
Cherry-Tomaten halbiert140 g
-
Eisbergsalat in groben Streifen130 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft100 g
-
Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft20 g
-
Joghurt, 1,5% Fett2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1014 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1766 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Pulled Pork Burger
6ωρ. 20 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gyros-Pita-Pizza
2ωρ.
Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Wirsing und Cabanossi
1ωρ. 35 λεπτ.
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2ωρ.
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1ωρ. 45 λεπτ.
Rinderrouladen mit Gürkchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulled Pork
6ωρ. 15 λεπτ.
Rheinischer Sauerbraten
51ωρ.
Lahmacun-Pizza
2ωρ.