Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Emulsione
-
20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
-
30 g di cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
200 g di pomodorini in quarti
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
419.7 mg
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
1411.8 kJ /
337.5 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
54.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pausa pranzo
49 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cavatelli ai frutti di mare
1h
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40min
Pipette primaverili
45min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Penne risottate carciofi e zucca
40min
Lagane e ceci
1h
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40min
Lasagne ai funghi (senza glutine)
2h 5min
Scorze di mandorla alla rana pescatrice
35min
Risotto piselli, merluzzo e menta
35min
Penne integrali con fonduta di porri
50min
Ramen giapponese
1h 40min