
Συσκευές & Αξεσουάρ
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) σε λεπτές φέτες (πάχους περίπου 1 εκ.)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες3
-
κρεμμύδι κομμένο στα 470 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
αλάτι, ψιλό¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ισπανικό ζαμπόν Serrano σε φέτες100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
205 kJ /
49 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Τσιμπήματα & Κεραστικά
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 λεπτ.
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1ωρ.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Πατατοσαλάτα
40 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 λεπτ.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
Καμία βαθμολογία
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Καμία βαθμολογία