
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες baby1200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
μίνι αγγουράκια, τουρσί150 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο120 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι280 γρ.
-
μαγιονέζα40 γρ.
-
μουστάρδα20 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού από μισό λεμόνι
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα1
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
304 kcal /
1272.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
341.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Εκλεκτό Δείπνο
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤυροπιτάκια
35 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Ρώσικη σαλάτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 λεπτ.
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Φαλάφελ στο φούρνο
1ωρ. 20 λεπτ.
Φέτα marshmallow
Καμία βαθμολογία
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Καμία βαθμολογία
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Καμία βαθμολογία