
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 porsiyon
Υλικά
-
taze ahtapot sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)600 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
zeytinyağı60 g
-
deniz tuzu damak tadına göre½ - ¾ tk
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1600 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
kırmızı soğan yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)100 g
-
yeşil biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
kırmızı biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
beyaz sirke15 g
-
maydanoz yaprağı, taze5 g
-
deniz tuzu damak tadına göre¼ - ½ tk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
281 kcal /
1177 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
594 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vakumda Pişirme ve Yavaş Pişirme
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Καμία βαθμολογία
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1ωρ.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2ωρ. 30 λεπτ.
Sebzeli Karides
40 λεπτ.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 λεπτ.
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 λεπτ.
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1ωρ.
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1ωρ. 5 λεπτ.
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Καμία βαθμολογία
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 λεπτ.
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1ωρ.