
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsjoner
Υλικά
-
persilleblader, ferske10 g
-
olivenolje50 g
-
sjalottløk80 g
-
purreløk (kun hvit del), delt i biter150 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
vann550 g
-
tørkede puylinser200 g
-
grønnsaksbuljong hjemmelaget1 toppet ss
-
malt svart pepper1 klype
-
spinatblader, ferske150 g
-
egg, store (63-73 g)4
-
geitost, myk100 g
-
gresk yoghurt70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2076 kJ /
496 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fleksitariske favoritter
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPannekaker av kikerter
20 λεπτ.
Bønne- og kikertfalafler
Καμία βαθμολογία
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Καμία βαθμολογία
Vegansk burger
5ωρ.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Καμία βαθμολογία
Linsegrateng med aubergine og squash
Καμία βαθμολογία
Gresskarterte
Καμία βαθμολογία
Tortilla med Zucchini og falafel
Καμία βαθμολογία
Chilli con tempeh
Καμία βαθμολογία
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Καμία βαθμολογία
Sterk aubergine med bulgur
55 λεπτ.
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία