Sopa de coliflor con pollo

Sopa de coliflor con pollo

4.5 143 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos de 1 cm
20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
600 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
2 cucharaditas de cúrcuma molida
500 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm) salpimentados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 737.7 mg

Πρωτεΐνη 31.6 g

Θερμίδες 1310 kJ / 313 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de calabaza y langostinos

Crema de calabaza y langostinos

45 Min

Bisque de langostinos a la vainilla

Bisque de langostinos a la vainilla

1 Std.

Caldo ibérico

Caldo ibérico

1 Std. 10 Min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 Min

Sopa de pimiento rojo y calabacín

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 Min

Crema de coliflor y garbanzos

Crema de coliflor y garbanzos

40 Min

Sopa de pescado

Sopa de pescado

55 Min

Sopa de jamón y espárragos

Sopa de jamón y espárragos

35 Min

Gazpacho de melocotón con tofu

Gazpacho de melocotón con tofu

40 Min

Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

45 Min

Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 Min

Crema con rape y gambas

Crema con rape y gambas

30 Min

Εμφάνιση όλων