
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de coliflor con pollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de puerro en rodajas de 5 mm100 g
-
diente de ajo1
-
de apio en trozos de 1 cm30 g
-
de jengibre fresco pelado, en trozos20 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)500 g
-
de zanahorias en rodajas de 5 mm150 g
-
de caldo de verduras600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de cúrcuma molida2 cucharaditas
-
de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm) salpimentados500 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
313 kcal /
1310 kJ
Πρωτεΐνη
31.6 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
737.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 160
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Crema de judías verdes
35 λεπτ.
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 λεπτ.
Crema de verduras
35 λεπτ.
Crema de coliflor y brócoli
40 λεπτ.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 λεπτ.
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 λεπτ.
Crema de ajo con puerro y patatas
45 λεπτ.