Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 de poivron (± 200 g chacun)
4 brins de persil frais les feuilles uniquement
100 g de parmesan en morceaux
1 gousse d'ail
30 g d'oignons
30 g de céleri en morceaux
30 g de carottes en morceaux
30 g d'huile d'olive
300 g de viande de poulet hachée
2 œufs
40 g de chapelure
¾ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
50 g de fromage scamorza fumé, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)

50 g de fromage à pâte demi-dure, par ex. Edam ou Cheddar, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 870.6 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 1732.3 kJ / 414 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Halloween 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 λεπτ.

Poulet frit et maïs doux façon sud

55 λεπτ.

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 λεπτ.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 λεπτ.

Risotto bolognaise

45 λεπτ.

Porc au caramel

45 λεπτ.

Wraps poulet Tandoori

50 λεπτ.

Boulettes de viande aux légumes

20 λεπτ.

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 λεπτ.

Börek Turc avec Caïk

1ωρ.

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 λεπτ.

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων