Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6) Metric

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6) Metric

3.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 portions

Υλικά

soy sauce
60 g
honey
45 g
brown sugar
15 g
rice vinegar
30 g
fresh ginger, grated
1 tsp
chilli powder
¼ tsp
sake (rice wine)
70 g
70 g water
chicken thighs, skin on, bone in (approx. 170 g ea.)
4
water
1360 g
lemon juice
2 tsp
cornstarch
1 ½ tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp
spring onions sliced on the bias
1 - 2
fresh chilli destemmed and deseeded, sliced on the bias
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 531.6 kcal / 2224.2 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 33.4 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g

Νάτριο 1003 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM Basics - Blade Cover & Peeler Metric 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

45min

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30min

Turkey Chili

Turkey Chili

45min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Chili Cheese Dogs

Chili Cheese Dogs

Nessuna valutazione

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Nessuna valutazione

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1h 10min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων