Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

σιρόπι σφενδάμου
30 γρ.
ασπράδι αυγού από μεγάλο αυγό
1
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
400 γρ.
κράνμπερις, αποξηραμένα
100 γρ.
ξανθή ζάχαρη
80 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
2 κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 528 kcal / 2191 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 185 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Pas d’évaluation

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Pas d’évaluation

Τυροπιτάκια

Τυροπιτάκια

35min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Pas d’évaluation

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

55min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2h 30min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Pas d’évaluation

Καυτερά ρολά τόνου

Καυτερά ρολά τόνου

Pas d’évaluation

Ποπ κορν για πάρτυ

Ποπ κορν για πάρτυ

Pas d’évaluation

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων