Συσκευές & Αξεσουάρ
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
σιρόπι σφενδάμου30 γρ.
-
ασπράδι αυγού από μεγάλο αυγό1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)400 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη2 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα100 γρ.
-
ξανθή ζάχαρη80 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
185 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2191 kJ /
528 kcal
Λιπαρά
40 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτάκος κρητικός
10 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
1ωρ.
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
20 λεπτ.
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Καμία βαθμολογία
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
1ωρ. 15 λεπτ.
Χορτοφαγικά πιτάκια
40 λεπτ.
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7ωρ. 45 λεπτ.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ωρ.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 λεπτ.
Μανιταροπιτάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Ζύμη για πίτσα
1ωρ.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Καμία βαθμολογία