
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky Vegetable Barley Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
broccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
white pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
-
microgreens to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
95.7 kcal /
400.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
64.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato Basil Soup
40 λεπτ.
Basic Soup Purée
45 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Lobster Bisque
1ωρ. 50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
25 λεπτ.
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5ωρ. 40 λεπτ.
New England Clam Chowder
45 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.