Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
microgreens to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 64.9 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 400.3 kJ / 95.7 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 20.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eating Well Healthy Gut 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 λεπτ.

Slow Cooked White Chicken Chili

2ωρ. 10 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Smoky Black Bean Soup

35 λεπτ.

Tomato Basil Soup

40 λεπτ.

Creamy Mushroom Soup

25 λεπτ.

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Golden Beet Gazpacho

50 λεπτ.

Spring Pea Green Soup

15 λεπτ.

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 λεπτ.

Vegetable Soup

35 λεπτ.

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων