Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

4.4 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 doses

Υλικά

couve coração só as folhas cortadas em pedaços
300 g
azeite
10 g
cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)
50 g
carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente
200 g
água
620 g
concentrado de tomate
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
cominhos
½ c. chá de
açúcar
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
massa chinesa vermicelli
100 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 408 kcal / 1706.8 kJ

Πρωτεΐνη 24.4 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 56.4 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 2470.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entrecosto agridoce

Entrecosto agridoce

40 λεπτ.

Empadão de frango com duas batatas

Empadão de frango com duas batatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortilhas mexicanas

Tortilhas mexicanas

1ωρ. 20 λεπτ.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 λεπτ.

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 λεπτ.

Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

1ωρ. 45 λεπτ.

Gratinado de frango, fiambre e queijo

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1ωρ.

Coelho com ameixas e sultanas

Coelho com ameixas e sultanas

3ωρ. 50 λεπτ.

Peito de frango com caril

Peito de frango com caril

12ωρ.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

Frango tandori

8ωρ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων