Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow Cooked Chili con Carne (Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
4 portions
Υλικά
-
stewing beef trimmed and cubed (2.5 cm)795 g
-
dried oregano2 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
sea salt to taste, divided1 ¼ - 1 ¾ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh cilantro roots and stalks (leaves reserved to garnish) (see Tip)15 - 30 g
-
olive oil20 g
-
red onions cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
-
jalapeño pepper fresh, halved, deseeded (optional)1
-
garlic cloves2
-
170 g yellow peppers, deseeded and cut into pieces (2.5 cm)red bell peppers deseeded and cut into pieces (2.5 cm)170 g
-
cocoa powder2 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
795 g canned chopped tomatoescanned crushed tomatoes795 g
-
instant coffee freeze-dried1 tsp
-
cornstarch1 tbsp
-
water1 tbsp
-
canned kidney beans rinsed and drained395 g
-
canned black beans rinsed and drained, (optional)395 g
-
sour cream to serve
-
grated cheddar cheese to serve (see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1276.7 mg
Πρωτεΐνη
51.6 g
Θερμίδες
3780.8 kJ /
903.6 kcal
Λιπαρά
53.4 g
Φυτικές ίνες
18.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's Pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Quick Thai chicken curry
40 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Huli Huli Chicken Skewers
Καμία βαθμολογία
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3ωρ. 35 λεπτ.
Peking-Style Duck Pancakes
Καμία βαθμολογία
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
Καμία βαθμολογία