Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lombo de porco com vegetais
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
azeite10 g
-
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
concentrado de tomate40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho inglês10 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
feijão-verde redondo descongelado150 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
queijo-creme magro100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
396 kcal /
1659 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Carne de porco em vinha d’alhos
48ωρ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1ωρ. 5 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Puré de favas com entrecosto
8ωρ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Lombinhos de porco com mostarda
14ωρ.
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1ωρ.
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4ωρ. 30 λεπτ.