Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Taça de frango, vegetais e cuscuz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 doses
Υλικά
-
manjericão10 g
-
água750 g
-
dente de alho1
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)300 g
-
brócolos só os raminhos150 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades50 g
-
cuscuz80 g
-
queijo-creme magro20 g
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
390.5 kcal /
1633.7 kJ
Πρωτεΐνη
42.8 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
2474.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Empadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortilhas mexicanas
1ωρ. 20 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1ωρ.
Coelho com ameixas e sultanas
3ωρ. 50 λεπτ.
Peito de frango com caril
12ωρ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango tandori
8ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.