
Συσκευές & Αξεσουάρ
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
P/ hidratar
-
tâmaras s/ caroço80 g
-
água120 g
Waffles
-
amêndoa c/ pele100 g
-
sal1 pitada de
-
ovos4
-
geleia de agave30 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
Molho
-
café preparado20 g
-
banana cortada em pedaços pequenos1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
306.9 kcal /
1284 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
180.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Feliz Dia dos Namorados
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvos no forno com legumes espiralizados
1ωρ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Καμία βαθμολογία
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce
50 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tiborna de legumes de primavera
40 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 λεπτ.