Puré de batata e brócolos com frango gratinado

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo Emmental cortado em pedaços (ver dica)
70 g
azeite
30 g
bacon em cubos
100 g
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
400 g
vinho
50 g
cebola cortada em lâminas
250 g
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas
1
sal
2 c. chá de
pimentos cortado em tiras
250 g
cogumelos frescos laminados
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
700 g
leite
160 g
manteiga
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1621.8 mg

Πρωτεΐνη 42.7 g

Θερμίδες 3676.6 kJ / 878.7 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 23.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.8 g

Υδατάνθρακες 87.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Criativo todos os dias 4 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 λεπτ.

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 λεπτ.

Pão com chouriço e queijo

1ωρ. 30 λεπτ.

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1ωρ. 20 λεπτ.

Vazia no forno com molho picante

4ωρ. 20 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Hambúrgueres com pulled pork

4ωρ. 50 λεπτ.

Tigela Benedict

50 λεπτ.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 λεπτ.

Peitos de pato com couve salteada

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão pita com recheio mediterrânico

20 λεπτ.

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων