
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo Emmental cortado em pedaços (ver dica)70 g
-
azeite30 g
-
bacon em cubos100 g
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha400 g
-
vinho50 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas1
-
sal2 c. chá de
-
pimentos cortado em tiras250 g
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos700 g
-
leite160 g
-
manteiga30 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
878.7 kcal /
3676.6 kJ
Πρωτεΐνη
42.7 g
Λιπαρά
45.9 g
Υδατάνθρακες
87.8 g
Φυτικές ίνες
23.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.8 g
Νάτριο
1621.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Criativo todos os dias
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuisado de frango – na massa
3ωρ. 5 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Massa com frango no forno
1ωρ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 λεπτ.
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1ωρ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Guisado de borrego com arroz a vapor
4ωρ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Massa com frango e orégãos
30 λεπτ.
Frango à francesa
35 λεπτ.