Herzhafte Baklava

Herzhafte Baklava

3.9 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Portionen

Υλικά

Baklava-Sauce

Minze abgezupft
5 Stängel
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Milch
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

Füllung

Couscous
100 g
Salz
¼ TL
kochendes Wasser zum Übergießen
Walnusshälften
80 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
250 g
Feta grob zerbröselt
400 g

Baklava und Fertigstellung

Filoteigblätter aus dem Kühlregal
250 g
Ei
1
Sesam
1 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 802 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2154 kJ / 515 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Soul Food 80 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette Hawaii

30 λεπτ.

Paprika-Pizza

1ωρ. 55 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Pizza Caprese

13ωρ.

Bergisches Urbrot

17ωρ.

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1ωρ.

Burrata-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza auf römische Art

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza Tonno e cipolla

13ωρ. 15 λεπτ.

Buchteln mit Zwiebel-Speck-Fülle

2ωρ.

Pizza für Hungrige

1ωρ. 30 λεπτ.

Hausbrot (glutenfrei)

3ωρ.

Εμφάνιση όλων