Okonomiyaki

Okonomiyaki

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Okonomiyakisaus

honning
20 g
japansk soyasaus
30 g
ketchup
60 g
Worcestershire saus
40 g

Okonomiyaki

vårløk delt i biter
2
vann
200 g
pulverdashi
1 ts
egg
4
hvetemel
160 g
havsalt
¼ ts
sukker
¼ ts
hvitkål delt i tynne skiver
400 g
japansk syltet ingefær (Beni Shoga), drenert
40 g
sesamolje til steking
svinemage, uten bein, uten skinn delt i tynne skiver (se tips)
120 g
japansk majones, kewpie til servering
bonitoflak, tørket til servering
gressløk, fersk hakket, til servering

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1327 mg

Πρωτεΐνη 19.9 g

Θερμίδες 1961.9 kJ / 467.1 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 44.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smak av Japan 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kung Pao kylling

Nessuna valutazione

Tradisjonell østerriksk gulasj

Nessuna valutazione

Pulled pork burger

Nessuna valutazione

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Nessuna valutazione

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Nessuna valutazione

Pastasaus av skinke og purre

Nessuna valutazione

Biff i stout

Nessuna valutazione

Kroningskylling

Nessuna valutazione

Tandoori kyllingwraps

Nessuna valutazione

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Nessuna valutazione

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Nessuna valutazione

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων