Frittata di agretti

Frittata di agretti

4.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
300 g di agretti puliti, a pezzi
70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
1 scalogno a metà
40 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
6 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 414.6 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 551.7 kJ / 131.8 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il carrello di aprile 14 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 Std.

Zuppa di lenticchie e funghi

45 Min

Parmigiana di patate

2 Std.

Polpette di kale

40 Min

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min

Paella di fagioli rossi (vegan)

55 Min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 Min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 Std.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1 Std. 30 Min

Chili vegetariano

1 Std. 5 Min

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 Min

Εμφάνιση όλων