Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

½ limone, preferibilmente biologico
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva + q.b
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
300 g di bietole a listarelle
500 g di gamberi crudi puliti
200 g di grano saraceno
1200 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 878.8 mg

Πρωτεΐνη 24.4 g

Θερμίδες 1469.3 kJ / 351.3 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 37.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ziti con ragù alla napoletana

1u. 30min

Linguine ai gamberoni

30min

Tagliatelle al ragù

1u. 10min

Pasta con ragù bianco e piselli

40min

Gnocchi alla sorrentina

1u. 25min

Riso con pollo e verdure

30min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35min

Pasta al forno classica

1u. 30min

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

40min

Trofie fave, asparagi e pancetta

40min

Pipette primaverili

45min

Pasta al forno veloce

45min

Εμφάνιση όλων