
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
limone, preferibilmente biologico½
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 - 5 rametti
-
di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi10 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b40 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
spicchio di aglio1
-
di bietole a listarelle300 g
-
di gamberi crudi puliti500 g
-
di grano saraceno200 g
-
di acqua1200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
351.3 kcal /
1469.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.4 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
878.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure (vegan)
55 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Tabulè di quinoa e tonno
40 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 λεπτ.
Insalata di farro perlato alla greca
30 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Tortelli verdi
3ωρ. 30 λεπτ.
Riso integrale alla cantonese
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.