Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Σαλάτα με φασόλια
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση300 γρ.
-
ρόκα150 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)2
-
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)1
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)λίγο
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
699 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
2115.8 kJ /
505.7 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Μαζική μαγειρική
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Μπάμιες
1ωρ.
Φακές μουτζέντρα
45 λεπτ.
Εύκολη σπανακόπιτα
2ωρ. 10 λεπτ.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 λεπτ.
Αρακάς λαδερός
1ωρ.
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2ωρ.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 λεπτ.
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Καμία βαθμολογία
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1ωρ.
Αλευρόπιτα
50 λεπτ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία