Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Sandefjordsmør

fløte, minimum 30% fett
150 g
smør, usaltet i terninger
100 g

Dampet torsk og kål

vann
600 g
spisskål eller nykål (ca. 1 stk.), delt i biter (3-4 cm)
600 g
torskefileter, uten skinn ca. 150 g per stykk
4
salt pluss ekstra etter smak
2 ts
pepper, malt
1 ts
smør i terninger
10 g

Servering

persilleblader, ferske finhakket
2 ss
sitronsaft etter smak

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 555.8 kcal / 2325.2 kJ

Πρωτεΐνη 44.2 g

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Νάτριο 1338.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Norske juleoppskrifter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Norske matretter med Thermomix® 55 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Keine Bewertungen

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Keine Bewertungen

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Keine Bewertungen

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Keine Bewertungen

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 Min

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Keine Bewertungen

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 Min

Lutefisk

Lutefisk

2 Std. 20 Min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Keine Bewertungen

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 Min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 Min

Bacalao

Bacalao

50 Std.

Εμφάνιση όλων