Onigiri

Onigiri

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

Cottura riso

300 g di riso bianco glutinoso (giapponese)
580 g di acqua
½ - 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
½ - 1 ½ cucchiaini di sale

Onigiri

150 g di prugne giapponesi (umeboshi), a pezzetti

150 g di filetti di salmone fresco, cotto, a tocchetti
5 fogli di alga kombu tagliata a strisce (2x5 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 507.3 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 1204.5 kJ / 287.8 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 60.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cavatelli ai frutti di mare

Cavatelli ai frutti di mare

1ωρ.

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 λεπτ.

Pipette primaverili

Pipette primaverili

45 λεπτ.

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1ωρ. 30 λεπτ.

Penne risottate carciofi e zucca

Penne risottate carciofi e zucca

40 λεπτ.

Lagane e ceci

Lagane e ceci

1ωρ.

Farfalle risottate asparagi e pomodorini

Farfalle risottate asparagi e pomodorini

40 λεπτ.

Lasagne ai funghi (senza glutine)

Lasagne ai funghi (senza glutine)

2ωρ. 5 λεπτ.

Scorze di mandorla alla rana pescatrice

Scorze di mandorla alla rana pescatrice

35 λεπτ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Penne integrali con fonduta di porri

Penne integrali con fonduta di porri

50 λεπτ.

Ramen giapponese

Ramen giapponese

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων