
Συσκευές & Αξεσουάρ
Onigiri
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Cottura riso
-
di riso bianco glutinoso (giapponese)300 g
-
di acqua580 g
-
di olio extravergine di oliva½ - 1 cucchiaio
-
di sale½ - 1 ½ cucchiaini
Onigiri
-
di prugne giapponesi (umeboshi), a pezzetti150 g
-
di alga kombu tagliata a strisce (2x5 cm)5 fogli
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
287.8 kcal /
1204.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
507.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure (vegan)
55 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Tabulè di quinoa e tonno
40 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 λεπτ.
Insalata di farro perlato alla greca
30 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Tortelli verdi
3ωρ. 30 λεπτ.
Riso integrale alla cantonese
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.