Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

120 g de trigo sarraceno en grano
30 g de salvado de avena
50 g de copos de avena
30 g de amaranto hinchado
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
1 cucharadita de sal
30 g aceite de girasol
250 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 234.3 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 685 kJ / 163 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2ωρ.

Larpeira

1ωρ. 55 λεπτ.

Tronco de pan relleno

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan pide turco (Pide ekmek) - Turquía

3ωρ. 40 λεπτ.

Pan de caja

2ωρ. 15 λεπτ.

Hogaza de vino tinto con nueces

15ωρ. 30 λεπτ.

Coca de Llavaneres

1ωρ.

Roscón trenzado de brioche con avellanas

3ωρ.

Muffins ingleses

1ωρ. 30 λεπτ.

Pan indio

45 λεπτ.

Berlinesas rellenas de chocolate a la canela

1ωρ. 30 λεπτ.

Plum cake de piña y coco

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων