
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan crujiente de trigo sarraceno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
de trigo sarraceno en grano120 g
-
de salvado de avena30 g
-
de copos de avena50 g
-
de amaranto hinchado30 g
-
de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de girasol30 g
-
de agua250 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
163 kcal /
685 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
234.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos integrales con nueces y muesli
40 λεπτ.
Napolitanas de chocolate
6ωρ. 30 λεπτ.
Brioches de remolacha
2ωρ.
Pan de molde sin gluten
14ωρ.
Pan de centeno y manteca
16ωρ.
Berlinesas rellenas de chocolate a la canela
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3ωρ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Pan de molde de piquillos
2ωρ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Panecillos de espelta
16ωρ. 30 λεπτ.
Panecillos de centeno y cerveza negra
1ωρ.