Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

120 g de trigo sarraceno en grano
30 g de salvado de avena
50 g de copos de avena
30 g de amaranto hinchado
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
1 cucharadita de sal
30 g aceite de girasol
250 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 234.3 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 685 kJ / 163 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Perrukis calientes

Perrukis calientes

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan de croissant

Pan de croissant

6ωρ. 30 λεπτ.

Brioche relleno de jamón y queso

Brioche relleno de jamón y queso

45 λεπτ.

Pan con mantequilla de hierbas

Pan con mantequilla de hierbas

2ωρ.

Coca de mollitas

Coca de mollitas

40 λεπτ.

Fondue en pan de payés

Fondue en pan de payés

1ωρ. 15 λεπτ.

Larpeira

Larpeira

1ωρ. 55 λεπτ.

Pan milhojas de sobrasada y queso

Pan milhojas de sobrasada y queso

2ωρ. 10 λεπτ.

Rolls de jamón y queso

Rolls de jamón y queso

45 λεπτ.

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2ωρ.

Pan de molde con tomate y semillas de sésamo

Pan de molde con tomate y semillas de sésamo

3ωρ.

Panecillos de trigo y centeno con masa madre

Panecillos de trigo y centeno con masa madre

15ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων