
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and ham pasta bake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
water1100 g
-
vegetable oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
penne pasta (see Tips)400 g
-
broccoli broken into florets300 g
Cheese sauce
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm - see Tips)100 g
-
full cream milk700 g
-
salted butter cut into cubes70 g
-
plain flour70 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
smoked ham cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
860.7 kcal /
3601.1 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
103.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
1695.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Comfort food in cast iron
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuruma iraichchi with coconut roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 λεπτ.
Pad kra pow
45 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Bolognaise sauce for two
20 λεπτ.
Hunters' stew
1ωρ.