
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di porri e patate con soia o manzo (Bimby Friend)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a metà80 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)500 g
-
di porro la parte bianca, a rondelle (1 cm)370 - 400 g
-
di acqua750 - 900 g
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini colmi
-
di noce moscata in polvere¼ - ½ cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
-
di macinato vegetariano200 g
-
di paprika dolce2 cucchiaini
-
di pepe di Cayenna macinato6 pizzichi
-
di sale½ cucchiaino
-
di carne trita200 g
-
di panna di soia + q.b.150 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate e tritate½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
570 kcal /
2385 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
33.3 g
Υδατάνθρακες
46.6 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
972.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di peperoni rossi e zucchine
55 λεπτ.
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 λεπτ.
Zuppa di pomodoro e mango
40 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2ωρ.
Gamberoni in guazzetto
40 λεπτ.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55 λεπτ.
Ditalini polpo e cozze
1ωρ. 10 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.