
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di porri e patate con soia o manzo (Bimby Friend)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a metà80 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)500 g
-
di porro la parte bianca, a rondelle (1 cm)370 - 400 g
-
di acqua750 - 900 g
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini colmi
-
di noce moscata in polvere¼ - ½ cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
-
di macinato vegetariano200 g
-
di paprika dolce2 cucchiaini
-
di pepe di Cayenna macinato6 pizzichi
-
di sale½ cucchiaino
-
di carne trita200 g
-
di panna di soia + q.b.150 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate e tritate½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
570 kcal /
2385 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
33.3 g
Υδατάνθρακες
46.6 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
972.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.