Fish and Avocado Loaf

Fish and Avocado Loaf

2.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 slices

Υλικά

water for water bath
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
bread torn in pieces
150 g
olive oil
30 g
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
2
lemon juice
30 g
medium eggs
3
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
800 g
fresh parsley leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 328 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1231.2 kJ / 294.3 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20min

Mini Hamburgers

Mini Hamburgers

4h 5min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24h

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

20min

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2h 45min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30min

Courgette Omelette

Courgette Omelette

40min

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20min

Star Pizza

1h 45min

Beetroot Gravadlax

Beetroot Gravadlax

48h 20min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

40min

Halloumi Salad

Halloumi Salad

20min

Εμφάνιση όλων