Fish and Avocado Loaf

Fish and Avocado Loaf

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 slices

Υλικά

water for water bath
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
bread torn in pieces
150 g
olive oil
30 g
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
2
lemon juice
30 g
medium eggs
3
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
800 g
fresh parsley leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 328 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1231.2 kJ / 294.3 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Vinaigrette

5 λεπτ.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 λεπτ.

Aloo Beetroot Tikki

1ωρ.

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20 λεπτ.

Raw Asian Salad

10 λεπτ.

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 λεπτ.

Beetroot Carpaccio with Burrata

1ωρ. 25 λεπτ.

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 λεπτ.

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1ωρ. 20 λεπτ.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 λεπτ.

Asian Chopped Salad

20 λεπτ.

Beetroot Salad

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων