Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (προαιρετικό πεδίο)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 173 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 668.3 kJ / 159.7 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Superfood Salmon Salad

Superfood Salmon Salad

1 godz. 5 min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1 godz.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Caesar Salad

Caesar Salad

30 min

Aussie Potato Salad

Aussie Potato Salad

1 godz. 30 min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 godz. 15 min

Super Quick Broccoli Salad

Super Quick Broccoli Salad

5 min

Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1 godz.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 min

Εμφάνιση όλων