Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (προαιρετικό πεδίο)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 173 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 668.3 kJ / 159.7 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Broccoli Cheese Bites

Easy Broccoli Cheese Bites

55 λεπτ.

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1ωρ. 25 λεπτ.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1ωρ. 10 λεπτ.

Crisp Onsen Eggs

Crisp Onsen Eggs

2ωρ.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 λεπτ.

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1ωρ.

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 λεπτ.

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed Potato Tortilla

Steamed Potato Tortilla

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων