Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (προαιρετικό πεδίο)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 173 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 668.3 kJ / 159.7 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Hamburgers

4 godz. 5 min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 min

Raw Asian Salad

10 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Arancini

2 godz. 10 min

Superfood Salmon Salad

1 godz. 5 min

Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta

45 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1 godz. 10 min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 min

Easter Carrot Cheese Dip

15 min

Beer Battered Cod Bites

1 godz. 10 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 godz. 25 min

Εμφάνιση όλων