Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

4.0 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

unsalted butter diced
50 g
honey
50 g
apple sauce
150 g
rolled oats
200 g
sunflower seeds
100 g
desiccated coconut
50 g
sesame seeds
50 g
milk
80 g
frozen raspberries
120 g

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 169.7 kcal / 709.9 kJ

Πρωτεΐνη 4.5 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Νάτριο 5.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

School Snacks 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Two Second Muesli

Two Second Muesli

5 λεπτ.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 λεπτ.

Muesli Smoothie

Muesli Smoothie

12ωρ.

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

10 λεπτ.

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

5 λεπτ.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 λεπτ.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

35 λεπτ.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων