Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 rebanadas

Υλικά

  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • de pipas de girasol
    100 g
  • de nueces en mitades
    125 g
  • de avellanas
    125 g
  • huevos
    3
  • de bicarbonato
    1 cucharadita
  • de yogur natural
    100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de semillas de lino
    50 g
  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Διατροφή ανά 1 rebanada

Θερμίδες 189 kcal / 793 kJ
Πρωτεΐνη 5.6 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 6.2 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 240.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων