Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

16 rebanadas

Υλικά

1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
100 g de pipas de girasol
125 g de nueces en mitades
125 g de avellanas
3 huevos
1 cucharadita de bicarbonato
100 g de yogur natural
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
1 cucharadita de sal
50 g de semillas de lino
1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Θερμίδες 189 kcal / 793 kJ

Πρωτεΐνη 5.6 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 240.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan básico

Pan básico

3ωρ. 45 λεπτ.

Pan de cañada (pan plano con aceite)

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 λεπτ.

Pan de Viena

Pan de Viena

45 λεπτ.

Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

16ωρ.

Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

3ωρ. 50 λεπτ.

Pan de Viena con frutos secos

Pan de Viena con frutos secos

45 λεπτ.

Bollos de leche rellenos de chocolate

Bollos de leche rellenos de chocolate

2ωρ. 30 λεπτ.

Brioche de chocolate y avellana

Brioche de chocolate y avellana

2ωρ. 20 λεπτ.

Pan de molde con semillas de amapola

Pan de molde con semillas de amapola

2ωρ. 10 λεπτ.

Bollos preñaos

Bollos preñaos

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan integral con muesli

Pan integral con muesli

4ωρ.

Cocas de Valldemossa

Cocas de Valldemossa

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων