Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

16 rebanadas

Υλικά

1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
100 g de pipas de girasol
125 g de nueces en mitades
125 g de avellanas
3 huevos
1 cucharadita de bicarbonato
100 g de yogur natural
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
1 cucharadita de sal
50 g de semillas de lino
1 - 2 cucharadas de copos de quinoa

1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Νάτριο 240.1 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 793 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan greñado art

3ωρ. 30 λεπτ.

Roscas de limón y anís de Ribeira

2ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos alemanes de trigo y centeno

12ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos de semillas sin harina

45 λεπτ.

Caracolas con fruta escarchada y pasas

4ωρ. 30 λεπτ.

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17ωρ. 40 λεπτ.

Pan payés con masa madre

16ωρ.

Pan de ajoblanco y pasas

3ωρ. 20 λεπτ.

Pan integral con harina multicereales

3ωρ. 50 λεπτ.

Suizos

2ωρ. 30 λεπτ.

Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre

16ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων