
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)100 g
-
lemon zest only, no white pith½
-
broccoli cut into small florets200 g
-
water1300 g
-
dried spaghetti broken into halves300 g
-
sea salt2 tsp
-
olive oil80 g
-
garlic cloves2
-
long red chillies deseeded if preferred2
-
pine nuts130 g
-
dry white wine150 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Διατροφή ανά 6 portions
Θερμίδες
3210.4 kcal /
13483.7 kJ
Πρωτεΐνη
104.2 g
Λιπαρά
207.7 g
Υδατάνθρακες
221.7 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Νάτριο
7846.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegetarian Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy tomato and feta pasta
35 λεπτ.
All-in-one chicken congee
35 λεπτ.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 λεπτ.
Mushroom and bacon pasta
30 λεπτ.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 λεπτ.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ωρ. 15 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Japanese ramen noodle soup
1ωρ. 50 λεπτ.
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
Pilau rice using rice mode
40 λεπτ.