
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di melone con salsa allo zenzero
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio di arachidi30 g
-
di zenzero fresco, pelato e a pezzi5 g
-
scalogni a pezzi2
-
spicchi di aglio2
-
di salsa di pesce5 g
-
di zucchero5 g
-
di succo di lime, spremuto fresco60 g
-
di polpa di melone a tocchetti o a palline500 g
-
di menta fresca a pezzi2 rametti
-
di coriandolo fresco a pezzi1 rametto
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi2 rametti
-
di semi di sesamo tostati10 g
-
di pinoli, tostati tritati10 g
-
cocco fresco tritato (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
146.5 kcal /
612.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
16.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Bicchierini di polpo e pomodorini
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.