
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Tarator
-
di gherigli di noci30 g
-
spicchi di aglio2 - 3
-
di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.10 g
-
di cetrioli pelati a pezzi250 g
-
di yogurt greco bianco, non zuccherato380 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di succo di limone, spremuto fresco5 g
-
di olio di oliva + q.b.50 g
-
di peperoni rossi puliti e a listarelle600 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
179.3 kcal /
750.5 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
335.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Bicchierini di polpo e pomodorini
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.