
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Tarator
-
di gherigli di noci30 g
-
spicchi di aglio2 - 3
-
di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.10 g
-
di cetrioli pelati a pezzi250 g
-
di yogurt greco bianco, non zuccherato380 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di succo di limone, spremuto fresco5 g
-
di olio di oliva + q.b.50 g
-
di peperoni rossi puliti e a listarelle600 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
179.3 kcal /
750.5 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
335.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e ricotta
40 λεπτ.
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.