Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Burrito bibimbap
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)400 g
-
alho3 dentes de
-
gengibre fresco cortado em pedaços20 g
-
pasta picante coreana40 g
-
molho de soja light20 g
-
água1050 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar20 g
-
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. chá de
-
sal4 - 5 pitadas de
-
arroz, grão curto coreano ou japonês180 g
-
cenoura cortada em tiras120 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
germinados frescos120 g
-
molho de soja1 c. chá de
-
óleo de sésamo, tostado1 c. chá de
-
ovos4
-
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)4
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
693 kcal /
2899.3 kJ
Πρωτεΐνη
40.1 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
79.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
1653.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fusão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparguete com frango
40 min
Francesinha
1 godz.
Francesinhas de frango
1 godz.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 min
Frango indiano
40 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 godz. 30 min
Risoto de peru e espargos
40 min