Gyros-Auflauf

Gyros-Auflauf

4.3 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Reis, parboiled
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    1 EL
  • Salz
    2 TL
  • Knoblauchzehen
    4
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Zucchini in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Sahne
    200 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Zitronensaft
    2 - 3 Spritzer
  • Weinbrand (z. B. Metaxa)
    100 g
  • Zucker
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Oregano
    1 TL
  • Speisestärke
    10 g
  • Gyros-Geschnetzeltes fertig gewürzt
    800 g
  • Feta grob zerbröselt
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 723 kcal / 3026 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 50 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 23 g
Νάτριο 1179 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων