Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 220 kcal / 924 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 454.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 165 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan básico

Pan básico

3ωρ. 45 λεπτ.

Pan de cañada (pan plano con aceite)

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 λεπτ.

Pan de Viena

Pan de Viena

45 λεπτ.

Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

16ωρ.

Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

3ωρ. 50 λεπτ.

Pan de Viena con frutos secos

Pan de Viena con frutos secos

45 λεπτ.

Bollos de leche rellenos de chocolate

Bollos de leche rellenos de chocolate

2ωρ. 30 λεπτ.

Brioche de chocolate y avellana

Brioche de chocolate y avellana

2ωρ. 20 λεπτ.

Pan de molde con semillas de amapola

Pan de molde con semillas de amapola

2ωρ. 10 λεπτ.

Bollos preñaos

Bollos preñaos

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan integral con muesli

Pan integral con muesli

4ωρ.

Cocas de Valldemossa

Cocas de Valldemossa

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων