Lenticchie in umido (Bimby Friend)

Lenticchie in umido (Bimby Friend)

5.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porzioni

Υλικά

  • di cipolla bianca in quarti
    150 g
  • di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di sedano a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di olio di semi di mais
    100 g
  • di pomodori ciliegino a metà
    400 g
  • di sale
    2 cucchiaini
  • dadi per brodo vegetale
    2
    2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
    280 g
  • di acqua
    1600 - 2000 g
  • di lenticchie secche (vedere consigli)
    280 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 191.8 kcal / 802.6 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 17.8 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Νάτριο 430.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων