Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Arroz e salmão
-
arroz p/ sushi500 g
-
água1300 g
-
lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços pequenos450 g
-
vinagre de arroz4 c. sopa de
-
açúcar2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Molho teriyaki e salmão
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)15 - 20 g
-
molho de soja150 g
-
mirin100 g
-
açúcar80 g
-
fécula de batata20 g
Montagem
-
folha nori8 folhas de
-
Maionese q.b. p/ espalhar
-
Espinafres baby, q.b. p/ rechear (50 g aprox.)
-
Abacate maduro q.b. p/ rechear, cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
430.5 kcal /
1801.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.6 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
1363.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Viajar para o Japão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 λεπτ.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Tabuleiro salgado
30 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.