Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ragù di nocciole vegetariano

Ragù di nocciole vegetariano
4.8 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm) (opzionale)
  • 150 g di nocciole
    150 g di noci sgusciate
  • 3 cucchiai di erbe aromatiche della Provenza secche
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 g di porro a pezzi (3 cm)
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate + q.b.
  • 2 pizzichi di zucchero
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
  • 100 g di acqua tiepida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 351.8 mg
Πρωτεΐνη 8.6 g
Θερμίδες 1347.4 kJ / 322.1 kcal
Λιπαρά 25.9 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flexitarian 16 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 min

Patate gratinate al formaggio

4.2(40)

2 h

Burger di fagioli e feta

4.3(212)

1 h 35 min

Burger vegetale alla barbabietola

4.3(30)

3 h 25 min

Gratin di zucca e castagne

4.3(15)

1 h 10 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(77)

1 h 10 min

Saccottini agli spinaci

4.4(18)

1 h 30 min

Conchiglie ai sapori mediterranei

4.6(27)

30 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1 h 30 min

Scottadito di legumi

4.8(5)

45 min

Quiche con pere, salvia e Fontina

4.3(29)

1 h 10 min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

4.4(17)

8 h 50 min

 Εμφάνιση όλων