Συσκευές & Αξεσουάρ
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
8 portions
Υλικά
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
592 mg
Πρωτεΐνη
71 g
Θερμίδες
3301 kJ /
789 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGibelotte de lapin
1ωρ. 35 λεπτ.
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1ωρ. 5 λεπτ.
Pâté chinois
1ωρ. 30 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 λεπτ.
Poulet au beurre crémeux
1ωρ.
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13ωρ. 20 λεπτ.
Enchiladas au poulet
40 λεπτ.
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 λεπτ.
Côtes levées barbecue à la bière stout
3ωρ. 15 λεπτ.
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55 λεπτ.
Rôti de porc farci à la pistache
1ωρ. 25 λεπτ.