
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spirali di frittata arlecchino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
18 pezzi
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi50 g
-
di zucchine a pezzi200 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi150 g
-
di peperone giallo pulito e a pezzi150 g
-
uova grandi5
-
di sale½ cucchiaino
-
erba cipollina fresca q.b.
-
di formaggio fresco spalmabile240 g
-
di prosciutto cotto a fette200 g
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
100.6 kcal /
420.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
1.4 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
208.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gusto d'estate
20 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Bicchierini di polpo e pomodorini
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.