
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui San Fernando
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
chilli chipotle fără codițe2 - 3
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate150 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
piper roșu, uscat plus pentru ornat8
-
cuișoare2
-
roșii tăiate jumătăți (vezi recomandări)400 g
-
ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)3 lingurițe
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (3-4 cm)1000 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
459.3 kcal /
1929.2 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Νάτριο
303 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pui, pui, pui
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili con carne
35 λεπτ.
Salată caldă de pui și cartofi
55 λεπτ.
Mușchi de vită cu legume
1ωρ. 30 λεπτ.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 λεπτ.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 λεπτ.
Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei
1ωρ. 30 λεπτ.
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5ωρ. 15 λεπτ.
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8ωρ. 35 λεπτ.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2ωρ.
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4ωρ. 10 λεπτ.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 λεπτ.