Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

4.8 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Pesto

parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
40 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g)
3 - 4 fire
ulei de măsline
40 g

Paste cu pui

morcovi tăiați bucăți (2 cm)
150 g
praz doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
150 g
ulei de măsline
30 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
400 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
2 lingurițe
apă
500 g
paste mărunte
250 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 452.4 mg

Πρωτεΐνη 32.3 g

Θερμίδες 2636 kJ / 627.5 kcal

Λιπαρά 32.6 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 48.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pui, pui, pui 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 godz. 15 min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Brak ocen

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 godz.

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 godz. 5 min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Brak ocen

Εμφάνιση όλων