Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Party-Couscous-Bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Walnusshälften20 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert100 g
-
Feta grob zerbröselt200 g
-
frischer Blattspinat50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Limettensaft30 g
-
Mandeln50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Öl40 g
-
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft370 g
-
Couscous250 g
-
Wasser550 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken600 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
540 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1802 kJ /
431 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frohes Neues!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 h 45 min
Penne mit Huhn und Haselnuss
30 min
Rindsrouladen
1 h 30 min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1 h 15 min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 min
Lasagne mit Ricotta
1 h 30 min
Knuspriger Schweinebauch
3 h
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1 h
Wirsingrouladen
1 h 30 min
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1 h 45 min
Semmelknödel
50 min
Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce
2 h